Куріння виділяє шкідливі хімічні речовини в організм і може завдати шкоди легеневій тканині, здоров’ю серця тощо. Не дивно, що куріння також є фактором ризику номер один для раку легенів. Ось чому кинути палити — це одна з найважливіших речей, які ви можете зробити для свого здоров’я, незалежно від вашого віку чи тривалості куріння.
Читати далі Постановка цілей: як визначити та дотримуватися?
Серія подкастів «Простими словами» про здоров’я під час війни;
Не вживайте препаратів без призначення. Не купуйте ліків без призначення лікаря. Пам’ятайте, що не існує універсальних пігулок для покращення ментального здоров’я.
Інші захворювання Як природним шляхом повернути легеневу гіпертензію
У цій статті ми з'ясуємо, що таке психічне здоров'я, визначимо ознаки хорошого психічного здоров'я, обговоримо стратегії його зміцнення, а також заглибимося в поширені психічні захворювання, щоб зрозуміти, на що схожі ці переживання.
Вміст на цьому веб-сайті призначений лише для Здоров'я інформаційних та освітніх цілей. Зверніться до лікаря, щоб отримати медичну консультацію, лікування або діагностику.
Динамическое равновесие организма и его функций с окружающей средой.
Якщо ваша сеча має темний відтінок – це перша ознака того, що ви п'єте її замало.
Вплив раціону на здоров'я людини підтверджений сотнями досліджень. Те, що ми їмо зараз, визначає не лиш наш зовнішній вигляд у майбутньому, а й стан фізичного та навіть психологічного здоров'я.
Йдеться про узгодження наших дій з нашими прагненнями та прийняття шляху до реалізації.
У наших розмовах ми часто плутаємо поняття "психічне здоров'я" і "психічна хвороба", але це не одне й те саме.
Вигоріти можна як і під час виконання професійних обов'язків, так і в побуті.
Йдеться про визнання нашої стійкості перед обличчям викликів і визнання мудрості, отриманої в результаті подолання негараздів.